Boerenkool met champignons, rijst en amandelen
Hoofdgerecht
Bereidingstijd ca 30 min.
Vegan
Ingredienten:
300 gr verse boerenkool
300 gr basmatirijst
3 teentjes knoflook geperst
2 rode uien
3 eetl olijfolie
400 gr kastanjechampignons
100 gr ongebrande amandelen
2 tl gedroogde tijm
750 ml groentebouillon
2 tl ketoembar
1 el komijnzaad
2 blikken kokosmeld van 400 gr.
1 groentebouillonblokje
15 gr verse koriander
1 citroen, schoongeboend
Bereiding:
Snipper de uien en snijd de champignons in plakjes.
Verhit de olie in een hapjespan en bak de ui, knoflook, champignons en tijm 5 min.
Voeg de rijst, boerenkool en het water toe en verkruimel het bouillontablet erboven.
Breng aan de kook en laat 15 min. koken met deksel op de pan. Roer af en toe door.
Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie en rooster de amandelen in enkele minuten bruin. Laat afkoelen en hak grof.
Breng de boerenkool-rijstschotel op smaak met peper en strooi de gehakte amandelen erover.
Eet smakelijk!
Terug naar index